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亚麻籽油小知识

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浏览:- 发布日期:2019-07-15 15:18:49【

在陆地上,  亚麻籽油被称“学生食品”或“知识分子食品”。它的细胞基质里含有木酚素,其含量比其它常用谷类、豆类等要高出100-800倍。

 

人体长期缺乏α-亚麻酸,会导致脑器官、视觉器官的功能衰退和老年性痴呆症发生,高血压、癌症等现代病的发生率上升。

北方,女人怀孕或备孕一定会去吃亚麻籽油,亚麻籽油富含人体必需脂肪酸,为了让自己和胎儿补充到这种营养物质,未来的妈妈们每天都吃一些的亚麻籽油。

吃亚麻籽油之所以补脑?亚麻籽油和核桃补脑的原理几乎是一样,他们中都含有亚麻酸,亚麻酸在体内可以转化为DHA,它就是脑白金。

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